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為您插播一篇2018即時新聞:
天天洗衣,細菌仍破萬!專家:這樣洗才能避免
【早安健康/曾大容報導】大家都自豪能把衣服洗得很乾淨、狀態維持得很好,但沒想到,肉眼看不到的細菌還是非常的多,尤其是和人體肌膚最親密的貼身衣物,英國的《太陽報》報導,貼身衣物是大腸菌、寄生蟲的最大溫床,也是造成泌尿器官感染、和其他人體過敏的元兇。
貼身衣物要用60度以上的水洗才殺菌
我們常常為了省水省電,而忽略掉清潔除菌的重要性。用低於30℃的水、將貼身衣物和其他衣物放進洗衣機裡一起洗,小心!冷水很難溶解洗劑,肉眼看起來乾淨,但其實充滿細菌!
英國食品安全專家麗莎.艾克立博士,檢驗了用冷水洗乾淨的貼身衣物,平均還是殘存有0.1g的糞便物質(也就是1萬個細菌),放入洗衣機一起洗的話,還會把菌種混進其他衣物裡,兩公升的水就會有100萬個細菌存在!因此他建議要用60℃以上的水來清洗,才能讓洗劑發揮效用,以及有殺菌的效果,並且避免混合放入洗衣機,或是使用洗衣袋來隔離。
穿一年以上就該汰換!貼身衣物細菌超多
創立百年的美國主婦協會The Good Housekeeping Institute (GHI) 呼籲,就算是每天清洗貼身衣物,也還是無法完全殺菌,甚至最多達一萬個的細菌寄生在上面,為了降低感染症和預防細菌侵入體內,穿了一年以上的貼身衣物,尤其是內褲,都該丟了!
各種衣物怎麼洗才能避免細菌滋生?下一頁一張表告訴您!
睡衣三天一次、床單兩周一次,快確認正確的洗衣頻率和方式
以下是由美國洗衣學會公布,正確的洗衣服頻率和建議方式:
床單被套 | 最少兩周洗一次 夏季或出汗多時的季節則可更多次。 |
睡衣 | 穿3、4次就洗一次 若是洗澡後才穿睡衣的人,則可穿到4、5次再洗 |
浴巾 | 使用3、4次就洗一次,每次用完要好好曬乾 |
貼身衣物 襪子 褲襪 T恤 背心 | 穿一次就該洗。 |
胸罩 | 可穿2、3次,洗一次。 |
襯衫和休閒褲 | 穿2、3次,洗一次 |
西裝 | 毛料為穿3、4次、人造纖維為4、5次送洗一次, 若是在吸菸或氣味重的環境下則次數要更頻繁 |
白色或是絲質衣物 | 應盡量每次穿完就洗。 |
嬰兒的衣物 | 每穿一次就該用60℃以上的熱水來清洗。 |
※污漬應當下立刻處理,沾染上衣服越久,會越容易孳生細菌。
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